«Я ДУМАЛА, ЧТО ЗДОРОВА»: ПОДРОСТОК ГОДАМИ ИГНОРИРОВАЛА СИМПТОМ, КОТОРЫЙ ОКАЗАЛСЯ ПРИЗНАКОМ ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ

Грейси Каппелл должна была с радостью ждать начала учебы на первом курсе Техасского государственного университета. Вместо этого ей пришлось срочно знакомиться с тем, что такое язвенный колит (UC).
«Я никогда раньше не слышала о язвенном колите», — говорит 19-летняя Каппелл в интервью The Post. — «Мне потребовалось очень много времени, чтобы вообще понять, что происходит в моем теле».

Диагноз ей поставили летом 2024 года. Весь свой первый курс колледжа она провела, отказываясь от молочных и жирных продуктов — не самое лёгкое испытание для студента, особенно учитывая, что язвенный колит неизлечим.

Примерно миллион американцев живут с UC — самой распространённой формой воспалительных заболеваний кишечника. Причины болезни до конца не известны, но врачи считают, что она связана с аномальной реакцией иммунной системы.

Язвенный колит вызывает воспаление и язвы в слизистой оболочке толстой и прямой кишки, сопровождаясь:
болью в животе;
кровавым поносом;
частыми позывами в туалет.

UC часто путают с болезнью Крона, но последняя может поражать любую часть желудочно-кишечного тракта. Болезнь чаще всего диагностируют в возрасте от 15 до 30 лет, хотя и у пожилых людей (50–70 лет) риск также повышен.

СИМПТОМ, КОТОРЫЙ ОНА ИГНОРИРОВАЛА. Сначала Грейси не придавала значения тревожным сигналам. Иногда она замечала кровь в стуле, но списывала это на мелочи.
«Сначала всё было не так плохо», — вспоминает она. — «Я загуглила, и мне выдало либо внутренний геморрой, либо рак кишечника. Я подумала: “Ну, у меня точно не рак, значит, просто геморрой”. Так что я не волновалась».

Но вскоре кровотечение усилилось и стало происходить ежедневно. Она начала часто бегать в туалет. Примерно за две недели до отъезда в колледж ей назначили колоноскопию. «Я буквально только вышла после процедуры, и доктор сказал мне, что у меня UC», — рассказывает Грейси.

Пришлось срочно менять рацион
У каждого больного свои триггеры, но чаще всего обострение вызывает:
жирная пища;
острые блюда;
продукты с нерастворимой клетчаткой.

Также под запретом часто оказываются:
алкоголь;
кофеин;
сладкие напитки.

До диагноза Каппелл ела довольно стандартно: йогурт на завтрак, сэндвич с крекерами Cheez-Its на обед, на ужин — индейка, курица или стейк с картошкой или рисом. Часто — фастфуд.
«Я питалась явно не лучшим образом», — признаёт она. — «Если мне хотелось еды из [Raising] Canes или Chick-fil-A, я просто шла и покупала её».

Сначала она отказалась от острого — например, любимых Flamin’ Hot Cheetos и острого соуса. Также убрала газировку и глютен. Но боль в животе всё равно не прошла.
«Я пыталась есть цельные продукты, но это сложно, особенно когда ты первокурсница и живёшь в общежитии — без кухни», — объясняет она.

Улучшения пришли только дома
В декабре она вернулась домой, в пригород Хьюстона. Там:
полностью отказалась от молочных продуктов и алкоголя;
начала больше двигаться и заниматься спортом;
начала терапию у психолога;
начала получать инфузии препарата Энтивио (Entyvio) — это лекарство, которое подавляет воспаление в кишечнике.

Боли в животе и кровавый стул отступили. Сейчас она планирует вернуться в университет в августе. «Думаю, в этом году будет легче, потому что у меня будет своя квартира и кухня», — говорит Грейси.

Делится историей на TikTok
«Труднее всего для меня — это чувство одиночества», — признаётся она. Теперь она рассказывает о своей борьбе в TikTok, надеясь поддержать других людей, оказавшихся в похожей ситуации:
«Я просто хочу донести мысль: ты не один. Ты можешь справиться. И ты обязательно поправишься».

В отличие от большинства орехов, которые растут внутри плода, кешью растёт снаружи плода, свисая со дна мясистого яблока кешью, которое технически является ложным плодом.

По словам исследователей из Калифорнийского университета в Дэвисе, настоящий плод – это твёрдая почковидная оболочка, покрывающая семена кешью. Она содержит токсичную смолу урушиол – то же вещество, что и ядовитый плющ. Именно поэтому кешью никогда не продаётся в сыром виде, а должен быть тщательно обжарен и обработан, прежде чем его можно будет употреблять в пищу. Само

Яблоко кешью съедобно и довольно питательно. По данным WWCashews, оно обладает сладким, слегка терпким вкусом и широко используется в соках, джемах и ферментированных напитках, таких как фени в Индии.

Однако яблоко – скоропортящийся продукт, легко повреждается, что затрудняет его транспортировку и редко встречается в продуктовых магазинах за пределами тропических регионов. В таких местах, как Бразилия и Юго-Восточная Азия, яблоко – популярное местное лакомство, которое часто употребляют в свежем виде или готовят из него чатни и уксус.

Сбор кешью — деликатный процесс. Фермеры ждут, пока плоды созреют и упадут на землю, а затем отделяют орех от яблока. Как сообщает Chef's Resource, скорлупу обжаривают, чтобы нейтрализовать токсичные масла перед извлечением ореха. Этот трудоёмкий метод необходим для обеспечения безопасности и вкуса конечного продукта.

После обработки кешью продают в различных видах: сыром, жареном, солёном или в виде кремообразной кешью-пасты.

ПРОРОК МУХАММЕД РЕАЛЬНО ЛУЧШИЙ ИЗ ЛЮДЕЙ? ДАВАЙТЕ ПРОАНАЛИЗИРУЕМ ЕГО ПОСТУПКИ

Если судить по исламским источникам, действия Мухаммеда вызывают вопросы о его рассудительности. Рассмотрим несколько эпизодов, описанных в хадисах и биографиях, которые подчёркивают его слабости и их последствия.

Айша, жена Мухаммеда, отмечала его любовь к трем вещам: парфюму, женщинам и еде. Она уточнила, что первые два он получал вдоволь, но не всегда находил достаточно вкусной пищи (Ибн Са‘д, том 1, с. 469). Эта страсть к еде и женщинам порой затмевала его способность ясно мыслить, приводя к опасным решениям.
Один из ярких примеров — случай в Хайбаре. После завоевания еврейской общины Мухаммед принял угощение от женщины, чью семью он уничтожил. Она подала отравленную овцу, и Мухаммед с товарищами начал есть, пока не почувствовал яд. Один из его сподвижников, Бишр ибн аль-Бара, умер, а сам Мухаммед страдал от последствий яда до конца жизни, ощущая, как он «перерезал его аорту» (Сунан Абу Дауд, хадис №4512; Ибн Са‘д, том 2, с. 252).

Женщина, Зейнаб бинт аль-Харис, пояснила, что хотела проверить, пророк ли он:
— если да, яд не повредит
— если нет — она избавит народ от тирана.

Ещё более удивительно, что вскоре после этого Мухаммед повторил ошибку. После той же битвы при Хайбаре ему рассказали о красоте Сафии бинт Хуяй, чьи отец, брат и муж были убиты. Мухаммед выкупил её за семь рабов, чтобы взять в жены (Сунан ибн Маджа, хадис №2272; Сахих аль-Бухари, хадис №4211).
Один из сподвижников, Абу Айюб, всю ночь охранял его шатёр с мечом, опасаясь, что Сафия может отомстить (История ат-Табари, том 39, с. 185). Мухаммед не был убит, но его действия вновь поставили его жизнь под угрозу.

Эти эпизоды показывают, как страсть к еде и женщинам влияла на решения Мухаммеда, приводя к трагическим последствиям. Его неспособность учиться на ошибках подчёркивает уязвимость, не соответствующую образу пророка. Эти истории, основанные на исламских текстах, ставят под сомнение его мудрость и божественное руководство.

КАК СТРЕСС БУКВАЛЬНО СЪЕДАЕТ ВИТАМИНЫ ИЗ ОРГАНИЗМА?

Это не метафора. Хронический стресс действительно вымывает ключевые витамины и минералы.

🟢При стрессе активнее расходуются витамины группы B — они нужны нервной системе, чтобы справляться с перегрузкой. Когда их не хватает, растёт раздражительность и усталость.
🟢Уровень магния падает, а он отвечает за спокойствие и нормальный сон.
🟢Запасы витамина C тратятся быстрее, потому что он участвует в борьбе с воспалением и регулирует уровень кортизола.
🟢Даже кальций и калий уходят быстрее. Отсюда мышечные спазмы и скачки давления.

Если стресс стал постоянным фоном, важно не только отдыхать, но и поддерживать организм изнутри.

Больше зелени, цельных круп, орехов, овощей, рыбы и немного спокойных прогулок. Я сам стараюсь помнить про эти простые вещи. Ведь когда напряжение зашкаливает, организм особенно ждёт поддержки и заботы.

Девушка сфотографировала, как кошка пыталась съесть кекс через стекло. Получилось забавно.

По преданию, парк Муштаид был заложен в первой половине XIX века выходцем из Персии Ага-Мирфетахом Муштаидом. Небольшой клочок земли он получил в подарок от русского правительства за услуги, оказанные во время персидской войны. В конце столетия городские власти выкупили парк и устроили в нём общественную зону отдыха. В советское время парк носил имя Серго Орджоникидзе и был известен тем, что здесь построили первую в СССР детскую железную дорогу.

ЛЮБИТЕЛЯМ КОФЕ ПРИГОТОВИТЬСЯ: РИСК РАЗВИТИЯ НЕИЗЛЕЧИМОЙ СЛЕПОТЫ ВОЗРАСТАЕТ НА 700%, ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ ЭТОТ ВИД КОФЕ

Неважно, любите ли вы латте, мокко или крепкий эспрессо — у каждого есть свои кофейные предпочтения.
Но что, если ваш выбор кофе — это не просто дело вкуса?

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Food Science & Nutrition, показало: употребление растворимого кофе может резко повысить риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД) — ведущей причины слепоты.

Исследователи проанализировали данные более 500 000 участников британского биобанка и выяснили, что любители растворимого кофе с определённой генетической предрасположенностью имеют на 700% более высокий риск развития сухой формы ВМД — самой распространённой и на данный момент неизлечимой формы заболевания.

«Это генетическое пересечение указывает на наличие общих биологических путей или метаболических механизмов, связывающих предпочтение растворимого кофе с риском ВМД», — рассказала Medical News Today доктор Сивэй Лю из отделения офтальмологии больницы Шиянь Тайхэ при Медицинском университете провинции Хубэй (Китай).

Что такое сухая ВМД?
Сухая возрастная макулярная дегенерация поражает макулу — небольшую область на задней части сетчатки, отвечающую за центральное зрение.

С прогрессированием болезни у человека появляются:
— размытые участки в поле зрения,
— затруднения при чтении.

В конечном итоге, это ведёт к необратимой потере зрения.

Хотя такие факторы риска, как возраст и генетика, находятся вне нашего контроля, образ жизни (включая диету, физическую активность и курение) также играет ключевую роль. Теперь исследователи добавляют сюда и предпочтения в кофе.

«ВМД — основная причина потери зрения среди пожилых людей в развитых странах, поэтому выявление и контроль факторов образа жизни крайне важны для замедления прогрессирования болезни и повышения качества жизни», — добавила Лю.

Всё ли кофе одинаково полезно?
Оказывается, не весь кофе одинаково влияет на здоровье глаз.

«Кофе — один из самых потребляемых напитков в мире, он богат полифенолами и антиоксидантами, которые потенциально обладают нейропротективным действием», — пояснила Лю.

Однако, согласно растущему числу данных, генетика влияет на наши пищевые предпочтения. Изучение связи между генетической склонностью к потреблению растворимого кофе и риском развития ВМД может помочь понять, как питание влияет на заболевания глаз.

Что дальше?
Команда Лю планирует:
— подтвердить эти результаты на других выборках,
1 глубже изучить метаболические механизмы,
— определить, действительно ли растворимый кофе напрямую влияет на развитие ВМД.

«Мы также намерены провести долговременные когорты, чтобы прояснить причинно-следственную связь между потреблением кофе и прогрессированием ВМД», — сообщила она.

ВЫВОД.
Если вы предрасположены к макулярной дегенерации, возможно, стоит задуматься, какой кофе вы пьёте. Особенно — если это растворимый.

A BESOJNË TË KRISHTERËT DHE MYSLIMANËT NË TË NJËJTIN PERËNDI?

Pyetja nëse myslimanët dhe të krishterët i luten të njëjtit Perëndi është shpesh burim debatesh. Islami pohon se Allahu është Perëndia i Abrahamit, Isakut dhe Jakobit, i njohur nga Bibla. Megjithatë, dallimet në origjinë, karakteristika dhe marrëdhënia me njerëzimin tregojnë se ka ndryshime thelbësore midis Allahut dhe Perëndisë së Biblës.

Bibla e përshkruan Perëndinë nëpërmjet historisë së Izraelit: nga krijimi i botës, besëlidhjet me Abrahamin dhe Moisiun, deri te ardhja e Jezu Krishtit, i cili në të krishterimin konsiderohet mishërimi i Perëndisë dhe pjesë e Trinisë së Shenjtë.

Krishterimi dhe judaizmi ndajnë një histori të përbashkët, të bazuar në Torën, Psalmet dhe profecitë, si libri i Isaías. Të krishterët dhe hebrenjtë e përshkruajnë Perëndinë si një qenie personale, mëshirëplotë dhe dashamirëse, që lidh besëlidhje dhe udhëheq popullin e vet. Edhe me dallimet në kuptimin e Mesias, Perëndia i tyre ka një kontekst të përbashkët historik dhe shpirtëror.

Islami lind në shekullin e VII në Mekë, në një mjedis pagan, pa lidhje me traditën biblike. Kurani shpall se Allahu është i njëjti Perëndi si në judaizëm dhe krishterim, por nuk përmban asnjë varg nga Bibla. Islami i referohet Torës dhe Ungjillit (Inxhil), duke pohuar se ndjekësit e tyre i kanë shtrembëruar ato (Kurani, 5:13, 5:41).

Allahu ia shpall Kuranin Muhamedit përmes një engjëlli (Kurani, 2:97), ndryshe nga Perëndia biblik, i cili i shfaqet profetëve dhe lidhet përmes besëlidhjeve. Allahu është një qenie absolute dhe e pandarë, që e refuzon Trininë si politeizëm (Kurani, 4:171). Ai përshkruhet si i largët, që kërkon nënshtrim, jo marrëdhënie personale (Kurani, 51:56).

Perëndia biblike është burimi i dashurisë dhe mëshirës, pjesëmarrës në historinë e popullit të tij. Një shembull është historia e Jonës, ku Perëndia tregon mëshirë për banorët e Nineves, megjithëse ata kishin mëkatuar (Jona, 4:10-11).

Në Kuran kjo histori është shumë e shkurtër: Junusi predikon dhe njerëzit pendohen (Kurani, 10:98). Allahu në islam paraqitet si një sundues i ashpër, mëshira e të cilit varet nga bindja. Një hadith thotë: “Edhe nëse njëra nga këmbët e mia do të ishte në parajsë, do të frikësohesha nga mashtrimi i Allahut” (Sahih al-Bukhari, Libri 60, hadithi nr. 2590). Perëndia biblik, në të kundërt, i qëndron besëlidhjeve dhe nuk mashtron.

Origjina e islamit thekson më tej dallimet. Muhamedi, sipas traditës islame, ishte pasardhës i Ismailit, por populli i tij adhuronte idhuj paganë. Qabja, vendi më i shenjtë në islam, ishte një tempull pagan me qindra idhuj (Sahih al-Bukhari, Libri 59, hadithi nr. 583).

Islami pohon se Abrahami dhe Ismaili ndërtuan Qaben (Kurani, 2:125-127), por Bibla përqendrohet në historinë që ndodh në Kanaanin dhe Mesopotaminë, pa përmendur Mekën.

Allahu në islam është një sundues absolut, që kërkon adhurim dhe dënon jobesimtarët me dënim të përjetshëm (Kurani, 98:6). Perëndia biblike dëshiron shpengimin e të gjithë popujve nëpërmjet dashurisë dhe mëshirës. Krishterimi sheh shpëtimin nëpërmjet Krishtit, judaizmi pret Mesian, ndërsa në islam Jezusi është vetëm një profet dhe shpëtimi varet nga bindja ndaj Allahut.

Prandaj, pavarësisht pretendimeve islame, Allahu dhe Perëndia i Biblës janë të ndryshëm në natyrë, karakter dhe marrëdhënie me njerëzit. Perëndia i krishterë dhe hebre është personal, dashamirës dhe i lidhur me historinë e Izraelit. Allahu është i largët, autoritar dhe me rrënjë të diskutueshme pagane. Adhurimi i tyre nuk mund të jetë i njëjtë.

Норвегия строит туннель Рогфаст, который после завершения строительства станет самым глубоким и длинным подводным автомобильным туннелем в мире.
По данным Newsweek и Euronews, длина туннеля составит 26,7 километра (около 16,5 миль), а глубина — 392 метра (почти 1300 футов).

Проект является частью усилий Норвегии по упрощению перевозок вдоль своего сурового западного побережья путем устранения паромных переправ на шоссе E39. После ввода в эксплуатацию Рогфаст соединит города Ставангер и Берген, сократив время в пути почти вдвое. Тоннель будет состоять из двух секций, каждая с двумя полосами движения, и, как ожидается, сможет пропускать около 6000 автомобилей в день.

Строительство началось в 2018 году и должно завершиться к 2033 году, общая стоимость оценивается от 2 до 2,4 миллиарда долларов. Норвежское правительство покрывает около 40 процентов финансирования, а остальная часть поступает за счет доходов от платы за проезд.

ВЕРЯТ ЛИ ХРИСТИАНЕ И МУСУЛЬМАНЕ В ОДНОГО И ТОГО ЖЕ БОГА

Вопрос о том, поклоняются ли мусульмане и христиане одному и тому же Богу, вызывает споры. Ислам утверждает, что Аллах — это Бог Авраама, Исаака и Иакова, известный из Библии. Однако различия в происхождении, характеристиках и отношениях с человечеством указывают на фундаментальные отличия между Аллахом и Богом Библии.

Библия описывает Бога через историю Израиля: от сотворения мира, заветов с Авраамом и Моисеем до прихода Иисуса Христа, который в христианстве считается воплощением Бога и частью Святой Троицы.

Христианство и иудаизм имеют общую историю, основанную на Торе, Псалмах и пророчествах, таких как книга Исаии. Христиане и иудеи разделяют представление о Боге как личностном, милосердном и любящем, который заключает заветы и ведет свой народ. Даже с расхождениями в понимании Мессии, их Бог имеет общий исторический и духовный контекст.

Ислам же возникает в VII веке в Мекке, в языческой среде, не связанной с библейской традицией. Коран провозглашает Аллаха тем же Богом, что в иудаизме и христианстве, но не содержит ни единой строки из Библии. Ислам ссылается на Тору и Евангелие (Инджил), предполагая, что их последователи их искажают (Коран, 5:13, 5:41).

Аллах диктует Коран Мухаммеду через ангела (Коран, 2:97), в отличие от библейского Бога, который открывается через пророков и заветы. Аллах — абсолютное, неделимое существо, отвергающее Троицу как многобожие (Коран, 4:171). Он описан как далекий, требующий подчинения, а не личных отношений (Коран, 51:56).

Библейский Бог — источник любви и милосердия, участвующий в истории своего народа. Пример — история Ионы, где Бог проявляет милость к ниневитянам, несмотря на их грехи (Иона, 4:10-11).

В Коране эта история лишена глубины: Юнус просто проповедует, и люди каются (Коран, 10:98). Аллах в исламе — суровый владыка, чья милость зависит от подчинения.
Хадис гласит: «Даже если бы одна из моих ног был в раю, я бы боялся обмана Аллаха» (Сахих аль-Бухари, Книга 60, хадис №2590). Библейский Бог, напротив, верен своим заветам и не обманывает.

Происхождение ислама усиливает различия. Мухаммед, по исламским преданиям, потомок Измаила, но его народ поклонялся языческим идолам. Кааба, центральное святилище ислама, была языческим храмом с сотнями идолов (Сахих аль-Бухари, Книга 59, хадис №583).

Ислам утверждает, что Авраам и Измаил построили Каабу (Коран, 2:125-127), но библейская история разворачивается в Ханаане и Месопотамии, не упоминая Мекку.

Аллах в исламе — тиран, требующий поклонения и карающий неверующих вечными муками (Коран, 98:6). Библейский Бог стремится к искуплению всех народов через любовь и милость.
Христианство видит спасение через Христа, а иудаизм ожидает Мессию, тогда как в исламе Иисус — лишь пророк, а спасение зависит от подчинения Аллаху.

Таким образом, несмотря на исламские утверждения, Аллах и Бог Библии различны по природе, характеру и отношению к людям. Христианский и иудейский Бог — личностный, любящий, связанный с историей Израиля. Аллах — далекий, авторитарный, с языческими корнями. Поклонение им не может быть одинаковым