🧠 НОВОЕ "RAWDOGGING"? РАБОТНИКИ «BAREBACK’ЯТ» ПО ДОРОГЕ В ОФИС — И ЭТО БЕСИТ ПОПУТЧИКОВ
Абсолютное бездействие — новая горячая тенденция среди работников поколения Z?
Явление под названием «rawdogging», похоже, ушло в подполье, уступив место новой странной привычке молодых профессионалов, ездящих в метро: они уставляются на попутчиков, вместо того чтобы смотреть в телефон или читать книгу. Это якобы форма бунта против политики возвращения в офис.
Необычное поведение, получившее интригующее название «barebacking» (в оригинале термин с сексуальной окраской), предполагает полный отказ от гаджетов. Человек либо смотрит в пустоту, либо — что ещё хуже — устанавливает многократный, неловкий зрительный контакт с другими пассажирами, словно некий подземный серийный убийца, пишет Fortune.
🎙️ Подкастер Кёртис Мортон, придумавший термин, недавно раскритиковал таких «бездеятельных» попутчиков в видео на TikTok, набравшем 100 000 просмотров:
«Ты уже тысячу раз ездил на метро», — возмущается он. — «Почему ты сидишь без телефона, без книги, просто глазеешь на меня, на всех вокруг? Ну сделай хоть что-то!»
🚇 «Barebacking» — это метро-версия «rawdogging»
Эксперты считают, что с возвращением на работу после пандемии практика barebacking становится всё более популярной. Она похожа на другое странное поведение зумеров — «rawdogging» авиаперелётов, когда пассажиры отказываются от книг, фильмов, еды, воды и даже сна во время полёта, подобно аскетам в небе.
Как и в случае с «masterdating» (свидание с самим собой) или «girl dinners» (обед из случайных мелочей), это поведение носит показной характер. По сути, зумеры «изобрели» то, что существовало задолго до смартфонов — просто ездить в метро и ничего не делать.
😤 Бунт против контроля и культа продуктивности
Тем не менее, эксперты полагают, что рост популярности barebacking может быть способом дать отпор требовательным начальникам. После пандемии возможность работать из дома снова стала роскошью.
«Работники должны “включаться” в работу, когда приходят в офис, а не с момента посадки в поезд», — сказала Аманда Огастин, карьерный коуч в Resume.io.
По её словам, отвлечённость в метро помогает вернуть себе ценное личное время.
Так называемые «метро-каникулы» позволяют не проверять рабочие письма до начала рабочего дня.
Психотерапевт Элоиз Скиннер добавляет, что это может быть способ сохранить автономию и контроль над своим расписанием — ведь именно поездка на работу становится границей между «я-дома» и «я-на-работе».
🧘 Barebacking как психологическая защита
По мнению Скиннер, демонстративное ничегонеделание может быть формой психологического сопротивления всё более навязчивому культу продуктивности, особенно в контексте массовых увольнений и давления возврата в офис.
Однако Огастин считает, что barebacking может быть и просто способом перезагрузиться перед напряжённым офисным днём, полным экранов и цифрового шума.
«Переход назад в офис — трудный период для многих», — говорит она.
«Так что неудивительно, что некоторые предпочитают использовать дорогу, чтобы морально подготовиться или расслабиться, а не бессмысленно листать соцсети».
💡 Пауза без гаджетов полезна
В отличие от rawdogging в самолётах — которое может привести к обезвоживанию, тромбам и даже смерти, если неподвижно сидеть без воды часами — 40-минутная тишина в метро может быть даже полезна.
«Хотя сегодня это выглядит странно — просто уставиться в окно во время поездки — это, безусловно, огромная польза для психики», — говорит Тамаш Бокор, доцент Корвинского университета в Будапеште.
Он называет такое состояние «бодрствующей праздностью» и считает его «лучшей защитой от перегрузки информацией», так как оно даёт время упорядочить мысли, а не загружать себя новой информацией.
📉 Соцсети вредят психике — barebacking помогает
Barebacking предлагает заслуженную передышку от соцсетей, которые, как известно, негативно влияют на психическое здоровье.
Опрос 2 000 представителей Gen Z, проведённый в августе, показал:
- Почти половина страдают от тревожности или депрессии
- Эти состояния начинаются в среднем через 38 минут после начала скроллинга
Причины: тревожный контент, чувство бесполезно потраченного времени, FOMO (страх что-то упустить)
⚠️ Bareback — но в меру
Эксперты предупреждают: даже ничегонеделание должно быть в меру.
«Если человек каждый день “отключается” в пути и совсем не использует это время на планирование дня или общение, он может стать рассеянным и отставать от задач в офисе», — предостерегает Огастин.
Другие специалисты советуют: barebacking должен быть перезагрузкой, а не способом бегства от проблем.
«Вопрос в том: я в моменте, и помогаю ли я своему разуму восстановиться?» — говорит Куссай Эль-Чичакли, коуч WU Executive Academy в Вене.
«Или я избегаю мыслей о работе, что может наоборот отнимать силы и указывать на более глубокие, неразрешённые конфликты?»
