МОСТ МИРА В ТБИЛИСИ

Современное сооружение, соединяющее берега р. Куры в Тбилиси. Символизирует мост из прошлого в будущее, так как соединяет старую и новую части города. При строительстве использовался проект итальянского архитектора Мишеля де Люччи и французского инженера-осветителя Филиппа Мартино. Мост был открыт в 2010 г. на праздник Святого Георгия.

ДИЕТОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ ПИТАТЬСЯ КАК РЕБЁНОК, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ — ВОТ КАК ПИТАТЬСЯ

Если вы хотите сбросить упрямые килограммы к лету , вы можете пойти goo goo ga ga на этот план диеты от диетолога, шеф-повара и нутрициолога из Лонг-Айленда Николетт Пейс. Она рекомендует есть как ребенок.

«Ребёнок — это ключ к благополучию взрослого человека», — сказал Пейс в интервью The Post. «Удивительно, что ребёнок без какого-либо жизненного опыта может дать нам дорожную карту для здоровой жизни».

Пейс призывает своих клиентов — назовем их сквошбаклерами — придерживаться трех простых правил поведения, чтобы обуздать переедание.

Пейс, разработавшая эту концепцию во время работы с молодыми мамами, рекомендует первый приём пищи осуществлять через час-три часа после пробуждения.

«Он должен включать в себя твердый источник белка, такой как яйца, сыр или йогурт , в сочетании с волокнистыми углеводами, такими как цельные зерна», — посоветовала она. «Добавление порции фруктов или овощей завершает его для сбалансированного начала дня».
Через три-четыре часа съешьте овощной суп или салат.
Белок должен быть представлен веганской комбинацией бобов и зерновых или добавлением мяса.
Поддерживайте постоянный уровень энергии с помощью сытного крахмалистого хлеба и порции фруктов.

Запланированный небольшой приём пищи во второй половине дня поможет заполнить пробел между обедом и ужином, предотвращая возникновение чрезмерного голода в дальнейшем.
«Это может быть небольшой, но сытный вариант, например, фрукты с сыром, легкий салат-закуска или белковый смузи », — пояснил Пейс.
Ужин должен быть примерно через четыре часа после мини-приема пищи. Начните с одной или двух порций вареных овощей и свежего салата.

Белком может быть рыба, птица или мясо — сочетайте его с углеводами, такими как картофель, бобы или цельнозерновой плов.

Ночной перекус, в идеале за два-три часа до сна, должен быть легким, но сытным.

«Хорошо подойдёт банан с молоком (миндальным, соевым или молочным) или что-то волокнистое, например, немного арахисового, миндального или орехового масла», — сказала Пейс. «Еще один вариант — хлопья с высоким содержанием клетчатки с соевым молоком или йогуртом, а что-то теплое, какао или чай могут стать отличным способом расслабиться».

НЕ ТОРОПИТЕСЬ. Обычно дети едят от 15 до 30 минут.
Пейс рекомендует отводить на приём пищи не менее 15 минут и тщательно пережёвывать каждый кусочек .

Если вы быстро едите, мозгу сложнее распознать чувство сытости, что может привести к перееданию.
Быстрое питание также не способствует нормальному пищеварению и может привести к заглатыванию избыточного воздуха, что может привести к расстройству желудка, изжоге , вздутию живота и газам.

ИЗБЕГАЙТЕ БЕССМЫСЛЕННОГО ПРИЁМА ПИЩИ. «Как и младенцы, прислушивайтесь к естественным сигналам голода своего организма», — посоветовал Пейс.
Ешьте, когда вы действительно голодны, а не по эмоциональным причинам или от скуки.

«Прежде чем потянуться за угощением, спросите себя, есть ли у вас какие-то мысли или вам скучно», — сказала она.
«Если вы не чувствуете голода, попробуйте немного заняться чем-то другим. Если вам нравятся видеоигры, поиграйте в игру или порисуйте что-нибудь, если вы чувствуете себя артистом. Если в конце занятия вы все еще хотите чего-то, съешьте немного и утолите жажду».

Центральная аллея Тбилиси, протянувшаяся от пл. Свободы до пл. Руставели на 1,5 км. Улица является средоточием культурной жизни города, здесь расположены многие достопримечательности. Проспект был заложен в XIX веке, строительство проходило под началом князя Воронцова – наместника Российской империи на Кавказе. На проспекте Руставели всегда очень многолюдно, так как это место считается одним из лучших в городе для совершения прогулок.

СТАРШЕКЛАССНИКИ США НА ВЫПУСКНОЙ ЦЕРЕМОНИИ

ЖУТКАЯ СКЕЛЕТОПОДОБНАЯ ФИГУРА С ПЛАВНИКАМИ ШОКИРУЕТ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПЛЯЖНОГО ОТДЫХА: «Я ПРОСТО ЗНАЛ, ЧТО НАМ НИКТО НЕ ПОВЕРИТ»

Пляжники были озадачены жуткой, «похожей на скелет» фигурой с плавниками, которую выбросило на берег Великобритании, как видно на вирусных фотографиях, наделавших много шума в Интернете.

«Ради всего святого, я не могу вам сказать, что это было», — сказала Пола Риган в интервью South West News Service. «Это было нечто странное».

Сообщается, что она наткнулась на странные обломки 10 марта, прогуливаясь по берегу в Маргейте, графство Кент, со своим мужем Дэйвом.

«Пляж был совершенно пуст, поэтому оно действительно выделялось», — сказал житель Лондона.

На фотографиях загадочного объекта, частично зарытого в песок и окруженного водорослями, видно, что у него тощая, как у инопланетянина, голова, истощенное тело и чешуйчатый рыбий хвост, как у какой-то жуткой русалки.

«Сначала я подумал, что это кусок плавника или, может быть, мертвый тюлень, потому что я видел эти забавные штуки, похожие на хвостовой плавник», — рассказал Риган. «Голова выглядела как скелет, но задняя часть — где был рыбий хвост — была мягкой и скользкой (хлюпкой). Она не ощущалась скользкой или разложившейся, но это было определенно странно».

Сообщается, что жутковатое находка привлекла толпы зевак, как видно на прилагаемых фотографиях.

«Собралась небольшая толпа — люди, выгуливающие собак, прохожие — и даже мужчина, устанавливающий пляжные хижины, подошел к нам», — сказал Риган, добавив, что, несмотря на тщательный осмотр, никто «не смог понять, что это было».

«Некоторые думали, что это могло упасть с лодки, в то время как другие предполагали, что это могла быть носовая фигура с корабля — как одна из тех резных русалок», — сказала она. «Я просто знала, что никто нам не поверит, если мы не сделаем фотографию».

Это не первый случай, когда неопознанный плавающий объект озадачивает общественность.

Весной прошлого года отдыхающие на пляже были в ужасе, когда на берег Великобритании выбросило кровососущее морское чудовище размером с ребенка, что вызвало сравнения с гигантскими песчаными червями из «Дюны».

ПИДЖАК

Это слово пришло в русский язык из английского, но... с ошибкой!

Изначально оно связано с английским словом «peajacket» или «pea-jack(et)», означавшим морскую куртку из плотной шерстяной ткани, которую носили британские моряки.

Pea/pee — в данном случае грубая шерстяная ткань. Слово пришло в английский из голландского (нидерландск. pij) в этом значении, потому что вообще оно означает горох.
Jacket идёт от французского слова jacquette — жакет, куртка.


Из-за забавной игры слов эта одежда в русском языке называлась гороховая шинель, гороховое пальто. Эти выражения до революции 1917 г. употреблялись для обозначения полицейского сыщика, агента охранного отделения.

Позже всё-таки стали употреблять слово пиджак, так как пи-джакет не очень хорошо ложится на русский язык.

Интересно, что после переворота 1917 года пиджаками нередко называли непролетарского, "буржуазного" служащего, часто с оттенком подозрительности.

Теперь же слово носит нейтральный оттенок, отражая лишь атрибут одежды.

Сорсы: Википедия и Викисловрь

Сооружение в 64 км. от Тбилиси на Военно-Грузинской дороге. Крепость играла важную роль в многочисленных войнах между феодалами в Средние века благодаря своему удобному расположению. Ананури хорошо сохранилась – целыми остались не только стены и башни, но даже перекрытия и внутренние постройки. Через цитадель пролегают почти все туристические маршруты по стране, поэтому пропустить ее почти невозможно.

Я ВЫИГРАЛА В ЛОТЕРЕЮ И ВОТ КАК Я УЗНАЛА, ЧТО ДЕНЬГИ НЕ СДЕЛАЮТ ВАС СЧАСТЛИВЫМ

«Конечно, звон и блеск — это здорово, но если вы надеетесь, что горы денег сделают вас счастливыми, вам стоит дважды подумать».

Это предостерегающий совет от Алиссы Мосли, которая в эксклюзивном интервью The Post рассказала, что выигрыш джекпота сопровождался неожиданными сюрпризами.

«Сразу после победы я поехала в Париж и купила все эти винтажные дизайнерские вещи от Chanel и Dior», — сказала жительница Нью-Йорка, которая отпраздновала свою недавнюю победу шикарным двухнедельным пребыванием во Франции. «Я выходила и покупала больше сумок, одежды и обуви каждый день, но я все равно не была счастлива».

«Чем больше я покупала, тем менее счастливой я становилась», — призналась 20-летняя девушка, добавив, что она рано закончила свой модный отпуск из-за пустоты, которую она чувствовала, несмотря на новообретенное изобилие.

Мозели предпочла не раскрывать точную сумму в долларах своего счастливого богатства. Однако рассказала The Post, что доходов «достаточно, чтобы я могла комфортно жить без работы и сосредоточиться на своих увлечениях до конца жизни».

Теперь, работая полный рабочий день создателем контента, Мосли раскрывает малоизвестные и не столь роскошные реалии жизни победителя лотереи, предупреждая тех, кто хочет стать таковым, о «психологических эффектах», которые может вызвать мгновенное богатство.

«Чем больше вещей я покупала, тем быстрее проходил эффект», — объяснила Мосли своим более чем 43 000 зрителям в TikTok.

«Деньги не излечат вашу детскую травму», — настаивала она в последующем видео. «Если вы привлекаете токсичных партнеров, вы будете делать это с деньгами или без них».
«Иметь всё — не ключ к миру и счастью», — сказала она.

Это несчастье счастливчиков. Вместо того, чтобы наслаждаться добычей, кажется, что получение крупной зарплаты обходится дорого.

🔴ДРУГОЙ ПРИМЕР. Джей Соммерс стал самым молодым победителем лотереи штата Мичиган в 1988 году, заработав внушительную сумму в 5 миллионов долларов в возрасте 20 лет.

«Денег не осталось», — недавно заявил Соммерс, которому сейчас за 50, в интервью The Post , признав, что спустил весь банкролл на гонки NASCAR и на иск, который он подал против растратчика.

«Я работаю морским механиком, ремонтирую лодки. Я обычный парень, работаю с 9 до 5», — простонал он. «Выигрыш в лотерею разрушил мою жизнь».

🔴ЕЩЁ ПРИМЕР. Джиллиан Бейфорд, которая выиграла в британской лотерее кругленькую сумму в 187,5 млн долларов, была вынуждена расстаться с целой толпой алчных членов семьи, включая ее теперь уже бывшего мужа Адриана.

«Это расстраивает и ранит», — сказала Бейфорд The ​​Sun. Она и Эдриан развелись всего через 15 месяцев после их счастливой случайности из-за стресса из-за их огромной заначки.

«Деньги должны были сделать всех счастливыми», — сказал осажденный Бейфорд. «Но они сделали их требовательными и жадными».

🔵ВОЗВРАЩАЯСЬ К ГЕРОИНЕ НОВОСТИ. Мосли, которая сама себя называет «людоедкой», благодарна за то, что рассталась с пиявками в своей жизни как раз перед тем, как в одночасье стать магнатом.

«Они определенно использовали бы меня сейчас, и я бы позволила им это, потому что у меня не было границ, и я отдавала слишком много себя», — сказала она в сети , признаваясь в своей наивности в прошлых платонических и романтических отношениях.

Теперь Мозели считает, что терапия и ее обновленная вера в Бога помогли ей держаться подальше от жадных до денег волков в овечьей шкуре — даже если они одеты в одежду от кутюр.

«[Жизнь после выигрыша в лотерею] определенно стала духовным опытом», — сказала она The Post. «Я обрела высокий уровень проницательности, который помогает мне замечать красные флажки и отпускать людей, когда я понимаю, что они сосредоточены исключительно на моем финансовом положении».

@alyssamosley_
Деньги ≠ счастье!!

«Мне повезло, что у меня есть близкие друзья и члены семьи, которые меня поддерживают», — сказала Моузли, признавшись, однако, что она стала нерешительной в вопросе завязывания новых связей из-за страха, что у людей есть коварные планы на ее деньги.

«Я действительно провожу много времени в одиночестве», — сказала она. «Я не в том месте, где мне так сильно нужна компания, чтобы я могла проигнорировать красный флаг и позволить себе воспользоваться этим».

ВОДКА

У этого слова интересная история появления и возврата в русский язык. Изначально «водка» означала лекарственную настойку на спирту — вроде современных капель, применяемую наружно и внутрь. А то, что водкой называется сейчас, раньше называлось хлебным или пшеничным вином.

Постепенно алкогольный дистиллят стали называть так же, как и спиртовую настойку. В XVIII–XIX веках с ростом международных контактов и экспортом крепких напитков слово «водка» попадает в немецкий (Wodka), польский (wódka), а затем в английский язык (vodka).

Особенно мощный экспорт начался после Русской революции, когда эмигранты и частные винокурни стали производить «русскую водку» в Европе и США.
Именно в это время слово «vodka» становится торговой маркой — символом «русскости», холода, силы и суровости.

Но в XX веке под влиянием международной моды на «русскую водку» в СССР это слово начало использоваться шире и почти официально. Появились названия вроде «Московская», «Столичная», «Русская», подчёркивающие именно брендовую, а не бытовую сторону продукта.

Таким образом, слово «водка» вернулось из-за границы, но уже как маркетинговое понятие, в определённой степени даже экспортное.